狮子舞民间也叫“舞狮子”、“玩狮”、“耍狮子”，是流传极广的一种民间舞蹈，它历史悠久，深受人民群众的喜爱。“玩狮子”“玩龙灯”已成为节日期间特有的游乐民俗。狮子和龙一样，成为吉祥、威严、神圣的化身，成了古老中华民族的象征。
狮子舞的起源较早，汉代已在民间流行。汉人孟康注的《汉书礼乐志》中认为，汉代供奏于宫庭的“象”人，就包括有狮舞的表演者，“象人，若今戏鱼、虾、狮子者也。”戏狮子者，即扮成狮子做表演的人。
狮子舞可分为“文狮”“舞狮”两种不同的表演形式。“文狮”主要表现狮子的乖巧和温训，通过搔痒、舔毛、打滚、抖毛、行走、打瞌睡以及狮子的蹲和卧等舞蹈动作，刻画狮子温驯而安祥的性格。“武狮”则着重于技巧性表演，动作粗犷猛烈。通过跳跃、跌扑、登高、翻滚、抖毛、直立、窜火圈、沿钢丝、蹁桌子、蹬球等众多的高难度动作，表现狮子英武勇猛的性格，带有较强的杂技色彩。
一台完整的狮子舞共需二三十人，其中扮演狮子头的一人，扮演狮子尾者一人，舞绣球者一人，打击乐队十余人，另有扶桌、搬道具的数人。
狮子舞皆成双对偶。每狮由两人表演，一人作狮头，一人作狮身。表演成败，在于二人配合是否协调，双狮前边有一武士着短衣，扎青巾，持绣球灯，以球诱斗，双狮摇头摆尾，张牙舞爪，上窜下跳，奔腾蹲跃有时还跟一幼狮伴舞温存驯顺，穿插跳跃，做出多种嬉戏动作，给人以别种乐趣，进行中，伴以战鼓大镲大型打击乐器间鸣号角、三眼枪，以烘托狮怒时之气氛，有的还配以“火轮”、“流星”，更显行激烈壮观。
全部狮子舞，共有十二节动作。它们是“大盘门”、“啃桌角”、“窜桌子”、“四门斗”、“狮子望月”、“靠四面”、“狮子滚绣球”、“窜大街”、“窜板凳”、“吞绣球”、“小过桥”、“大过桥”。每节动作之间既有统一性，又各自成章，既有区别，又有内在联系。每场演出时，只能演其中的一节或两节动作，多者可演三节，就得休息一会儿。因为狮子舞的动作难度大，演员的体力消耗多，演的时间长了，舞手吃不消。
狮子舞的伴奏乐队全是打击乐器，基本乐队可由五人组成，一人敲大鼓，一人敲大锣，一个打手镲，一人打大铙，一人打小锣。大鼓一般需由两人抬着。我县以凡相青岗表演的为最好。